به گزارش ایسنا، علاوه بر برخی اپلیکیشین‌ها که می‌توان از آنها برای داشتن اندامی متناسب و بدنی سالم استفاده نمود برخی فناوری‌ها نیز توسعه داده شده‌اند که در کنار آن برنامه‌ها می‌توانند به افراد در رسیدن به هدفشان که داشتن بدنی سالم و مقاوم است، کمک کنند. در اینجا برخی از این فناوری‌ها را برایتان معرفی خواهیم کرد.
نظارت بر قلب
نبض شما میزان ضربان قلب شما در هر دقیقه است. داشتن ضربان قلب نسبتا پایین در حالت استراحت به طور کلی به این معنی است که شما یک قلب قوی دارید که می‌توانید مقدار کافی خون را با حداقل تلاش در بدن خود پمپاژ کنید.
درباره این سایت